美奇蹦床公园的安全指数及平稳度怎么样呢？

          我们美奇蹦床公园的安全指数有多高呢？美奇蹦床公园的稳定性怎么样呢？美奇蹦床公园运动是否算是有氧运动可以减肥呢？

1、蹦床健身安全系数高，因为它对关节的冲击力并不打，比起在硬地面上，在蹦床上做动作对关节的冲击可减少87%，身体在跳跃式可快速排除淋巴系统毒素，降低胆固醇，增强心肺功能，平衡血压。
2、蹦床不是一个稳定的平面 ，在上面运动耿能调动你的核心机群。数据显示，做10分钟蹦床建燃烧的脂肪则与慢跑30分钟相当。50分钟的蹦床运动能消耗900大卡的热量，相当于三个小时的慢跑或者两个小时的动感单车。
3、蹦床健身时一项很好的有氧运动方式，也可以将有氧与无氧结合。
     在弹跳时，细胞处于一个失重的状态，可强化细胞，增强血液载氧能力，进而提高身体的免疫力，同时打幅度的蹦床跳跃可以强化身体肌肉、调节韧带强性、稳定关节、调动核心机群、促进新陈代谢。
4、蹦床运动趣味性强，可以很好的锻炼身体平衡能力及协调能力。